１週間近く患っていた腰痛も一気に回復。原因は、先週の加圧式トレーニングで腹斜筋を酷使し過ぎた事が影響した様です。トレーンーさんにストレッチやってもらって、ちょっと揉み解してもらったら、一気に痛みが取れました！良かった、良かった。
昨日は、新入会員の登録証交付式で一日中、会に缶詰状態。でも、昨日の司会が今までで一番噛まずにできたかも（笑）。新入会員の皆様、ぜひ頑張って下さい。
そして、夜は、お隣の墨田支部のＫ支部長、Ｈ副支部長にお誘いいただき、錦糸町で情報交換会。来月の合同研修会もありますし、今後とも仲良くさせていただければと思います。
今日は、一人で事務所作業。しかし、暑くてかないません。
