熱中症?

昨日は、東京会の大きな研修会が行われ、主催側として初めての裏方仕事。今まで受講する側専門だった自分ですが、主催者側の苦労をつくづくと実感しました。


割と大きなトラブルも無く研修会を終えることができましたが、終わる頃にはヘトヘト。会場が節電の影響で空調が弱めだったせいか、常に汗だく状態で過ごしたことも影響したのでしょうね。軽い頭痛がして、打ち上げのビールもあまりおいしく飲めませんでした。こまめに水分を摂取していたつもりだったのですが、気をつけないといけませんね。


今日の午前中は外回りだったのですが、とてもムシムシしていて、また汗だくに。早く残暑がおさまって欲しいものです。