最近、肩というより首のコリがひどいんです。通っている加圧トレーニングのＹトレーナー曰く、「スマホの見過ぎじゃないですか？」とのこと。最近そう言えば、家に帰ってもスマホばかり見ている感じ。トレーニングの後に軽くマッサージをしてもらったのです…
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