昨夜は今年最初の加圧トレーニングに行ってきました。トレーナーのＹさんからは正月太りもあまりなく良かったと、お誉めの言葉をいただきました。目標体重の７２ｋｇまであと１．６ｋｇ。しっかりと頑張っていきたいと思います。 昨日の仕事始めは雑務が多か…
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