朝ごはん

ここ最近、少し早起きして朝ごはんを食べるように
しています。と言っても、パンなどのごく簡単なも
のですけど。

以前までは朝昼兼用だったのですが、午前中の頭の
回転が全然違いますね。

しかも、うれしいことに、昨日会った知人から、
「少しやせたんじゃない？」と言われ、そう言えば
ズボンのベルトも若干楽になったような・・・。

朝ごはんの大切さを改めて実感いたしました♪